メケタンの断Mekeブログ

酒から解放され、自由になるためのブログ

2019-08-08から1日間の記事一覧

断酒227日目  ②断酒にトレーニングって関係あるんですか?

おはようございます。 メケです。 さて、本日のお題です。 ②断酒にトレーニングって関係あるんですか? トレーニング初めて10日過ぎ。 私なりのお答えです。 関係あるみたいです。 総じて、運動はお酒から意識が離れるのでしょうか? 断酒にいいのではないか…