メケタンの断Mekeブログ

酒から解放され、自由になるためのブログ

断酒303日目   日帰りですがちょっと秋の行楽へ出かけてきました

おはようございます。 メケです。 何となくですが、しみじみと今と比べるときに前の年の同じ時期をよく思い出します。 すでに昨年の今頃(2018年の10月の終わりごろ)は私、お酒毎日飲んでいませんでした。 断続的にですが、断酒を継続している状態に入って…

断酒302日目   なぜ断酒が大変なのでしょうか?

おはようございます。 メケです。 はい、本日のお題です。 なぜ、断酒が大変なのでしょうか? 私なりの答えです。 お酒によって救われていた部分を 酒なしで乗り越えていかなくてはならないからではないでしょうか。 先日断酒の先輩からとても素晴らしいヒン…

断酒301日目   お酒止めてお仕事の調子どうですか?

おはようございます。 メケです。 はい。今日のお題です。 お酒止めてお仕事の調子どうですか? 答え。 ミス減ったせいか、調子いいですね。 ありがたい。 仕事のミス減ったかに見えますが、表面上ミスがないだけなんですけどね。 ということでかつて、際限…

断酒300日目   断酒とうとう300日続いちゃいました!

おはようございます。 メケです。 断酒300日目です。 まだ今日が終わったわけではありませんがとうとう300日きちゃいました! みなさんありがとうございます。 本当、自分だけではここまで来れてません。 良く続いてると思います。 みなさんのおかげです。 …

断酒299日目   断酒してて不安ってないのですか?

おはようございます。 メケです。 本題です。 断酒していて不安ってないのですか? 答え。 不安ありますね。 だからどうした!って感じです。 まだ起こってもない先の事心配して何か変わりますかっていうことです。 今を生きましょう! 今日はそんなお話です…

断酒298日目   酒飲み時代を飲んでない今の私が見た感想

おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 酒飲み時代を飲んでない私が見た感想 答え。 アルコールにコントロールされてましたね。 お酒止め始めも嫌なこと考えてましたね。 いいこと考えましょう! 今日はそういう内容でお話しします。 酒飲み時代…

断酒297日目   もしもスリップ(再飲酒)したらどうします?

おはようございます。 メケです。 本日のお題。 もしもスリップ(再飲酒)したらどうします? 私なりの答えです。 相当へこみます。 そして、きっとこう考えると思います。 なんで飲んだんだろう。 酒を飲んでしまうまでの一連の心の動き、 一連の自分の身に…

断酒296日目   キリンさんバナナ

おはようございます。 メケです。 我が家にはキリンさんバナナという言葉があります。 ご想像の通り、キリンさんのような黒い斑点が出てきたうれたバナナのことです。 我が家の小学生満喫中の小6のせがれは新しいバナナは食べますが、最初の1、2本バナナ…

断酒295日目   お酒やめるの長続きさせるのどうしたらいいですか?

おはようございます。 メケです。 本日のお題です。 お酒やめるの長続きさせるのどうしたらいいですか? 私なりの答えです。 自分を責めないでください。 そして、飲むだけ飲んだら また、その気になったら 再び立ち上がってください。 買わない宝くじはいつ…

断酒294日目   成長を感じられるっていいもんですね

おはようございます。 メケです。 何歳になっても成長を感じられるっていいもんですね。 先日そう感じる出来事がありました。 実は私、懸垂4回もできるようになっていました。 筋トレはじめて3か月ほどですかね。 最初はあまりの筋力のなさに愕然としまし…